♥ E tal como prometido...

35ª semaninha

Oh My God!!! Faltam tão poucos DIAS para te ter finalmente nos meus braços, meu amor ♥

Nem consigo acreditar... Ainda há tão pouco tempo atrás eras apenas um "POSITIVO" em letras pretas escrito no exame Beta HcG e hoje já estás uma mulher, quase quase cá fora :)

A nossa princesa pesava esta quarta-feira 2.5kg ♥

Na consulta com o obstetra fiquei a saber que no dia 5 de maio darei entrada no CH Póvoa de varzim/V. Conde para ele me induzir o parto. Portanto, entre o dia 5 e 6 de maio a minha bebé estará nos meus braços ♥♥♥

Esta semana também entrei de baixa, finalmente! No entanto, tem sido uma correria, para trás e para a frente com consultas e preparação dos últimos pormenores para a chegada da Luaninha...

Falta-me apenas esterilizar os biberons, bomba de extracção do leite e as chuchas! E voilá! Fecho as malinhas e fica tudo mesmo à espera que a Miss chegue :)

Esta semana foi horrivel por causa do calor! Inchei nos dedos das mãos, transpirei muito e comecei a sentir contracções de hora em hora (sem dor). Fiquei bastante assustada, mas hoje já estou bem melhor.

Comecei a contar as vezes em que a minha bebé se mexe durante o dia, e aponto no livrinho da grávida...

Bem, de resto resta-me dizer que agora será descanso, descanso, descanso até à primeira semana de Maio :)

P.S. ainda não tenho as fotos da sessão fotográfica que fizemos na semana passada, mas logo que as receba, venho mostrar.

4ª aula PPP

Ontem foi dia da nossa 4ª aulinha PPP! desta vez, o papá não veio pois teve que trabalhar.

Os primeiros 15 minutos foram reservados à apresentação da FutureHealth que é uma empresa Inglesa que faz a criopreservação das celulas e do cordão umbilical, por parte de um representante.

Depois disso, tivemos a aulinha teorica da amamentação e por fim a Enfª mostrou como se deve manter o bebé durante a amamentação e depois da amamentação (com um Nenuco).

Basicamente foi isto. Recebemos imensas amostras do tipo:

Cremes da johnson&johnson, chupeta physio da chicco, amostras de cremes de outras marcas, papas para os bebés +4 meses, babetes, fraldas, toalhetes etc.

34ª semaninha

Ontem completemos 34semaninhas... Meu Deus como o tempo passa! Aproximamo-nos da recta final...

Durante esta semana tenho-me sentido imensamente cansada! Tenho muitas dores no osso púbico e tenho muitas "picadas" também :( Também tenho tido contracções.

Hoje foi dia da nossa sessão fotográfica, estamos desejosos de receber o trabalho! Durante esta semana que aí vêm venho cá mostrar-vos :)

Esta semana que vem vamos ter consultas! Na 4f de manhã é na médica de família, e de tarde é no obstetra!

Na 3F temos a nossa 4ª aulinha PPP!

Desejos: SIM!!! Morangos com chantilly!!!

3ª aula PPP

A aula de hoje teve um sabor especial... O papá foi comigo e com a Luana à aulinha :) Pois é, e adorou!

Hoje voltamos a treinar a respiração, entre-outros. Hoje falamos da importância que é ter o apoio de alguém junto de nós durante o parto.

Falamos também sobre a criopreservação das células estaminais e também da utilidade da almofada de amamentação! E eu fiquei fã! Uma mamã lá das aulas faz esta almofada. Por isso, este sábado de tarde vou comprar 3 tecidos diferentes, 3 fechos e comprar o enchimento. E a mamã faz-me a almofada de borla! Leia-se que vou ter 1 almofada mas com 3 capas diferentes.

Aqui ficam fotos dos "treinos"...

Esta é a posição lateral esquerda! A posição correcta para dormir.

Posição Yoga! Inspira, Expira! Devemos permanecer entre 3-8 minutos por dia nesta posição.

Lol Adoro esta foto :D parece que estou na tropa ;)

Isto é um exercício de concentração que consiste em termos os olhos fechados e concentrarmo-nos nas indicações da Enfª. Se ela disser "mão esquerda, perna direita", temos que levantar os membros em questão. A finalidade deste exercício é para quando estivermos com contrações já em fase quase expulsiva, conseguir concentrarmo-nos no que se passará á nossa volta...

Odeio estar de barriga para o ar! Fico sem ar pois a Luana "calca tudo cá por dentro".

Este é um exercício de respiração, a celebre respiração que nos ajuda no momento em que a contração mostrar o "ar de sua graça. As mãos nas ancas é apenas para sentir a rotatividade dos ossos da bacia.

Afinal o que são as contrações de Braxton Hicks?!?

Achei este texto muito útil e decidi partilhar.

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http://gravidez.awardspace.com/contracoes-braxton-hicks.html

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E também estas imagens.

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http://artmiller.medicalillustration.com/generateexhibit.php?ID=27780

33ª semaninha...

A grande novidade desta semana é que...
"Os meus cinco sentidos já funcionam!"

Pois é! 33semaninhas já cá cantam minha bebé linda! Estamos aproximadamente a 40 dias de te ter nos nossos braços.
Nem imaginas a ansiedade que já percorre a nossa casinha, principalmente a cada momento que visitamos o teu quartinho, para te imaginar a dormir no teu berçinho, imaginar-te com as roupinhas que estão tão cheirosas e bem guardadinhas... Aiii! Que ansiedade!

Ontem foi dia de consulta na médica de família! Pois bem, engordei 2 kilinhos desde a última consulta. Continuo com uma infecção (leucócitos).

Tenho novas análises a fazer (últimas) e tenho nova consulta a 6 de abril na médica de família da parte da manhã, e da parte de tarde no obstetra! Será a última consulta com a médica de família.

Tenho dormido péssimamente mal. Estou constantemente a acordar, a correr para o WC durante a noite, sempre a mudar de posição... E claro, a nossa Luana lembra-se de brincar muito durante a noite. Deve pensar que está no parque a brincar no escorrega :) Pois bem, brinca muito meu amor que a mamã adora sentir-te!

Amamos-te muito Luana, és a nossa vida!

2a aula PPP

Inspira ... expira ... Inspira ... expira

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"Se os vossos maridos não desejarem assistir ao Parto, não os obriguem."

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"Cifrem do vosso vocabulário a palavra DOR... e apliquem a palavra "Contracções"..."

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"Devem manter-vos na posição Yoga (perninhas à Xinês) entre 3-8 minutos por dia,

pois a cabecinha do bebé irá começar a encaixar aos poucos a cada dia que passa..."

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"Façam do vosso cotovelo esquerdo e da vossa mão direita os vossos apoios para vos levantares da cama"

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"A posição lateral esquerda é a mais aconselhável durante a gravidez. A perna esquerda deve ficar esticada, e a perna direita deve ficar a 90º, com uma almofada por baixo a apoiar."

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"A almofada de amamentação não serve só para amamentar o bebé após a nascença, mas também para o conforto da mãe durante a gestação."

Da Luana, para o papá...

Feliz Dia do Pai, papá ...

32ª semaninhas

Por esta altura, o bebé pesa cerca de 1,8 kg e tem pouco mais de 43 centímetros. As unhas das mãos e dos pés já cresceram completamente. Alguns bebés já têm uma boa cabeleira; outros têm apenas uma penugem.
O bebé ocupa agora muito espaço no interior do útero mas o espaço confinado não lhe limita o nível de actividade. Poderá ter ouvido dizer que é normal os bebés abrandarem o ritmo com o avançar da gravidez, mas isso não é verdade.

Verdade ou não, a Luana mexe cada vez mais e os chutos são mais fortes!
Tenho a impressão de que a minha barriga deu um grande pulo durante estes últimos dias!
Impressionante! Sinto a barriga descaída, muito pesada...
Mas pensando bem, é normal pois já só faltam cerca de 7 semaninhas para a minha bebé nascer!
( :O OMG)

A partir de amanhã as nossas malinhas andarão sempre connosco no carro, tal como aconselha a médica.
Quanto a desejos... a minha perdição! A minha desgraça!!!
Esta semana apeteceu-me uma salada de Mozarella com tomate, Mousse de chocolate, presunto com melão... e hoje ando louca por uma Hambúrguer daquelas roulotes onde se fazem cachorros etc!
É desta que engordo... Credo! E o pior, é que presuntos e hambúrgueres devo evitar :s mas é mais forte do que eu :(

Com isto e sem isto, creio que o mais importante seja que esteja tudo a correr bem até agora, e que assim se mantenha até a minha pequenota decida mostrar o ar de sua graça!